FMD WEEK
Науковий протокол FMD — 7 днів клітинного оновлення під медичним контролем
FMD (Fasting Mimicking Diet) — науковий протокол, який надсилає клітинам чіткий сигнал: час переходити з режиму накопичення в режим глибокого оновлення. Зниження запалення, стабілізація цукру, метаболічне перезавантаження — і все це через їжу, без повноцінного голодування.
Тривалість — 7 днів, 5 з яких — протокол; до 15 учасників у закритій групі в Telegram. Супровід — лікар-дієтолог, ендокринолог Тетяна Георгица.
Для тих, хто хоче оптимізувати вагу за рахунок жирової тканини зі збереженням м'язів, стимулювати аутофагію (anti-age ефект), зменшити системне запалення, набряки й «туман» у голові, покращити чутливість до інсуліну та стабілізувати апетит.
Біохакінг, який починається з тарілки.
Ви чули про біохакінг, але думали, що це про дорогі гаджети, крижані ванни та таблиці з показниками? Насправді один із найпотужніших інструментів — це їжа. FMD надсилає клітинам чіткий сигнал: час переходити з режиму накопичення в режим глибокого оновлення.
Чому варто долучитися
- —Оптимізувати вагу за рахунок втрати жирової тканини, зберігаючи м'язову масу
- —Стимулювати аутофагію — процес «самоочищення» клітин від пошкоджених структур (anti-age ефект)
- —Зменшити рівень системного запалення, позбутися застійних набряків, відчуття важкості та «туману» в голові
- —Покращити чутливість до інсуліну та стабілізувати апетит
FMD Box від Samoilenko & The Spiceroom
- —Golden Milk — протизапальний напій на основі куркуми
- —Трав'яні чаї «Релакс» і «Солодких снів»
- —Трав'яний кулінарний мікс (фенхель, чебрець, орегано) до страв
- —Золотий мигдаль — порція горіхів на протоколі
- —Бокс продається окремо від програми; деталі щодо придбання — в адміністратора після заповнення анкети
7 днів: протокол і вихід. Плюс 2 дні підготовки до старту.
Сам протокол триває 5 днів, але програма ширша: два дні до і два дні після визначають, чи збережеться результат.
Підготовка
- Плавний перехід на протокол, щоб організм не зустрів різку зміну
- Знайомство з групою і лікарем у закритому чаті
Протокол FMD
- Готове меню, розраховане за нутрієнтами
- Щоденний контроль самопочуття лікарем-ендокринологом
- Експертні матеріали про anti-age, метаболізм і біохакінг
Вихід із протоколу
- Strategy Call: як вийти правильно і що їсти далі
- Рекомендації, щоб утримати ефект після програми
Що ви отримаєте за 7 днів FMD WEEK?
Метаболічний перезапуск
Організм перейде з режиму накопичення в режим клітинного оновлення. Зникнуть набряки, відчуття важкості та «туман» у голові.
Anti-age на клітинному рівні
Активація аутофагії — природного механізму «самоочищення» клітин від пошкоджених структур та уповільнення біологічного старіння.
Стабільна вага без жорстких обмежень
Зниження ваги за рахунок жирової тканини зі збереженням м'язової маси. Нормалізація апетиту та чутливості до інсуліну — ефект, що зберігається після програми.
1 850 ₴
за 7 днів (5 днів протоколу)До 15 учасників у закритій групі в Telegram. Дати потоку оголошує клініка.
Кому протокол не підходить.
Це не просто тиждень обмежень.
Це науково обґрунтований інструмент для перезапуску метаболізму та активації ресурсів довголіття під медичним контролем. До 15 учасників у закритій групі в Telegram; дати потоку оголошує клініка.