PDF7 днівМеню для здоров'я кишківника та профілактики закрепів
Кишківник працює добре тоді, коли отримує достатньо клітковини, рідини та правильних продуктів. Саме на цьому побудоване це меню.
Кишківник працює добре тоді, коли отримує достатньо клітковини, рідини та правильних продуктів. Саме на цьому побудоване наше меню.
Ми розробили страви, які щодня забезпечують 25–35 г клітковини — денну норму, рекомендовану сучасною медициною для нормальної роботи травлення.
Підійде людям із хронічними або періодичними закрепами, із синдромом подразненого кишківника із закрепами (за відсутності індивідуальних протипоказань), із сидячим способом життя, коли моторика кишківника сповільнюється, тим, хто хоче налагодити травлення та підтримати мікробіом, і всім, хто бажає збільшити споживання клітковини відповідно до сучасних рекомендацій без потреби самостійно розраховувати раціон.
- Підтримує природну моторику кишківника та регулярне випорожнення
- Живить корисні бактерії та підтримує здоровий мікробіом
- Зменшує відчуття важкості та дискомфорту в животі
- Допомагає покращити відтік жовчі
- Забезпечує тривале відчуття ситості без стрибків цукру в крові
- Сприяє синтезу коротколанцюгових жирних кислот, що підтримують здоровʼя слизової оболонки кишківника
Оплата карткою на захищеній сторінці WayForPay. Після оплати PDF — на сторінці замовлення; якщо файл ще не готовий, його надішле менеджер.
Так виглядає раціон всередині
2 сторінок із PDF: гортайте мініатюри, щоб побачити, як складено день — страви, порції та рекомендації.
