💡 Чому варто долучитися?

Це унікальний формат, який допомагає:

• Оптимізувати вагу за рахунок втрати жирової тканини, зберігаючи м'язову масу
• Стимулювати аутофагію — процес "самоочищення" клітин від пошкоджених структур (anti-age ефект)
• Зменшити рівень системного запалення, позбутися застійних набряків, відчуття важкості та "туману" в голові
• Покращити чутливість до інсуліну та стабілізувати апетит

🗓 17 квітня — День підготовки

Наповнення:

• Попереднє анкетування та оцінка стану здоров'я
• Індивідуальні рекомендації від лікаря-ендокринолога
• Готове меню, розраховане за нутрієнтами
• Інструкції з підготовки до протоколу FMD
• Підключення до закритого чату підтримки

🗓 18 – 22 квітня — 5 днів протоколу FMD

Наповнення:

• Щоденне дотримання протоколу Fasting Mimicking Diet за готовим меню
• Контроль самопочуття та зворотний зв'язок від лікаря-ендокринолога
• Експертний контент: авторські матеріали та розбори наукових фактів про Anti-age, метаболізм та біохакінг
• Гайд "Anti-age методики на кожен день" (практичні поради для довголіття)
• Закритий чат для підтримки та мотивації

🗓 23 квітня — День виходу з протоколу

Наповнення:

• Strategy Call: рекомендації щодо правильного виходу з протоколу
• Індивідуальний план повернення до звичного харчування
• Заключні рекомендації від лікаря-ендокринолога
• Підбиття підсумків та результатів

Що ви отримаєте за 7 днів FMD WEEK?

✅ Метаболічний перезапуск

Організм перейде з режиму накопичення в режим клітинного оновлення. Зникнуть набряки, відчуття важкості та "туман" у голові.

✅ Anti-age на клітинному рівні

Активація аутофагії — природного механізму "самоочищення" клітин від пошкоджених структур та уповільнення біологічного старіння.

✅ Стабільна вага без жорстких обмежень

Зниження ваги за рахунок жирової тканини зі збереженням м'язової маси. Нормалізація апетиту та чутливості до інсуліну — ефект, що зберігається після завершення програми.

FMD WEEK — це не просто тиждень обмежень.
Це науково обґрунтований інструмент для перезапуску метаболізму та активації ресурсів довголіття під медичним контролем.

⚠️ Важливо!

Програма вимагає попереднього анкетування. FMD — це медичний інструмент, який має протипоказання:

• Вагітність та годування груддю
• ІМТ менше 18.5
• Певні хронічні стани (оцінюються індивідуально)

Перед участю обов'язково заповніть анкету — лікар оцінить, чи підходить вам програма.